Mỡ máu, hay rối loạn lipid máu, là một trong những kẻ thù âm thầm nguy hiểm nhất của sức khỏe. Nó có thể âm thầm tích tụ trong lòng mạch máu, lâu ngày hình thành các mảng bám, làm tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, viêm tụy,…
Có thể bạn quan tâm
- Multi juice giảm mỡ máu
- Thuốc Protandim cân bằng chỉ số mỡ máu
Giải đáp về bệnh mỡ máu là gì?
Bệnh mỡ máu còn gọi là bệnh lipid máu, tức chất béo có trong máu như: Cholesterol và Triglyceride. Với cơ thể cần đảm bảo một lượng chất béo nhất định để duy trì hoạt động bình thường.
Tìm hiểu về bệnh mỡ máu nghĩa là gì?
Đối với lipid, protein và carbohydrate chính là những thành phần chính cần thiết nhất cho tế bào sống. Còn với Cholesterol và Triglyceride được lưu trữ ở trong cơ thể và đóng một vai trò rất quan trọng về nguồn năng lượng. Trong khi đó:
- Cholesterol: Chính là chất béo từ gan sản xuất ra, và được máu vận chuyển để cung cấp nguyên liệu đến thành tế bào đồng thời kích thích tố.
- Triglyceride: Đóng vai trò rất quan trọng cho việc trao đổi chất với chức năng giống như một nguồn năng lượng. Luôn giúp vận chuyển các chất béo được hình thành từ chế độ ăn để cơ thể.
Trong đó Cholesterol và Triglyceride đều thuộc vào Lipid và có hình dạng khác nhau: Cholesterol được tạo ra từ các vòng cacbon liên kết lại với nhau và được gọi là Sterol. Triglyceride chính là các chuỗi carbon và được gọi là Axit béo được gắn lại một đầu cùng khung carbon.
Bệnh mỡ máu cao có nguy hiểm không?
Với bệnh mỡ máu sẽ không gây ra tử vong trực tiếp đến người bệnh nhưng có hệ lụy rất lớn mà căn bệnh này mang lại. Bởi vậy, bạn cần nắm rõ về một số tác hại của mỡ máu làm ảnh hưởng đến cơ thể như sau:
Giải mã bệnh mỡ máu cao có nguy hiểm không?
- Bệnh tiểu đường: Khi bị đường cao huyết áp sẽ làm tăng thêm LDL – Cholesterol và giảm đi HDL – Cholesterol. Cùng đó, đường huyết áp cao cũng làm tổn hại đến niêm mạc có trong mạch máu.
- Bệnh mỡ máulàm ảnh hưởng đến tim mạch: Đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh xơ vữa động mạch. Khi chỉ số Cholesterol và Triglyceride tăng cao sẽ dẫn đến nguy hiểm trầm trọng, và có thể gây ra thiếu máu cơ tim, và tử vong.
- Mỡ máu cao gây ra đột quỵ não: Khi bị tăng Cholesterol sẽ gây ra lắng đọng ở thành mạch tạo ra các mảng xơ vữa. Từ đó làm giảm khả năng lưu thông máu và dẫn đến tình trạng thiếu máu não. Nghiệm trọng hơn nữa là gây ra đột quỵ não.
- Bệnh mỡ máucao làm ảnh hưởng đến huyết áp: Khi các xơ vữa bị hẹp lại sẽ khiến cho lòng mạch bị hẹp lại, thành các mạch kém sự đàn hồi. Từ đó sẽ làm tăng lên áp lực thành mạch máu. Để cung cấp máu cho các hoạt động của cơ thể, thì buộc tim phải làm việc nhiều hơn. Như thế sẽ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng nhịp tim, tăng khả năng hấp thụ giữ nước, tăng sức co bóp tim như vậy sẽ dẫn đến bệnh cao huyết áp.
Bệnh mỡ máu bao nhiêu là cao?
Đối với tình trạng mỡ máu cao hơn so với bình thường luôn được đánh giá qua 4 mức khác nhau. Trong đó gồm có: Cholesterol xấu LDL, Cholesterol toàn phần, Cholesterol tốt HDL và Triglyceride. Như vậy, chỉ số báo hiệu mỡ máu cao như sau:
Nắm rõ về chỉ số mỡ máu bao nhiêu là cao?
- Cholesterol đều là phần từ 240mg/dL để cảnh báo về lượng máu tăng, xem có nguy cơ bị mắc bệnh động mạch vành cao hơn bình thường không.
- Cholesterol tốt HDL của nam giới đều ở dưới 40mg và còn nữ giới dưới 50mg, nghĩa là Cholesterol tốt sẽ thấp. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Cholesterol xấu LDL có trong khoảng từ 16 – 189 mg/dL nghĩa là mức cao. Bạn sẽ thuộc vào nhóm đối tượng đang có nguy cơ bị mắc bệnh tim mạch và có biến chứng rất lớn.
- Cholesterol xấu LDL nằm từ 190 mg/dL trở lên đều cảnh báo mỡ máu rất cao. Cũng tương tự với nguy cơ bị mắc bệnh lý liên quan đến tim mạch và các biến chứng về bệnh tim rất lớn.
- Chi số Triglyceride có trong máu từ 200 – 499 mg/dL nghĩa là tăng cao hơn so với bình thường. Đối với chỉ số này đang ở trên mức 500 mg/dL nghĩa là một mức tăng khá là cao.
Vậy bệnh mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc?
Đối với việc điều trị mỡ máu sẽ được chỉ định tùy thuộc vào từng chỉ số mỡ máu theo hiện tại. Đồng thời sẽ dựa vào các nguy cơ gây ra bệnh tim cũng như đột quỵ ở trong tương lai. Như vậy, bệnh mỡ máu bao nhiêu là cao thì phải uống thuốc? bạn đều có thể kê đơn thuốc cho mình như sau:
Nắm rõ chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc?
- Cholesterol LDL đang ở mức độ từ 190 mg/dL trở lên.
- Khi ở độ tuổi từ 40 – 75, bị mắc bệnh tiểu đường và Cholesterol đang ở mức độ từ 70 mg/dL trở lên.
- Đã áp dụng chế độ thay đổi ăn uống và tập thể dụng thường xuyên nhưng không hề có cải thiện lượng mỡ ở trong máu.
- Bị nhồi máu cơ tim, mắc bệnh động mạch xơ vữa hay đột quỵ.
Có một số người không thuộc vào những trường hợp ở trên cũng được bác sĩ chỉ định để dùng thuốc. Điểm quan trọng nhất chính là bạn nên thăm khám sức khỏe về tim mạch theo định kỳ, kiểm tra kỹ lưỡng các chỉ số mỡ máu. Nên hỏi rõ ý kiến từ bác sĩ để biết được phương thức điều trị nào đảm bảo tốt nhất và thích hợp.
Những người bị mỡ máu kiêng gì tốt cho sức khỏe?
Đối với việc điều trị bệnh mỡ máu phải có sự kết hợp hoàn hảo giữa lối sống hàng ngày và sử dụng thuốc. Trước hết là phải nắm rõ các loại thực phẩm không nên sử dụng như dưới đây:
Khi bị mỡ máu kiêng gì tốt cho sức khỏe?
- Nhóm thực phẩm chứa hàm lượng Cholesterol cao như: thịt đỏ, nội tạng độc vật, thịt mỡ, trứng gà.
- Thực phẩm chất béo – Lipid cần tránh như: đồ ăn nhanh, thực phẩm giàu đạm, chế phẩm làm từ sữa, món ăn có nhiều đường, và các loại dầu động vật,…
- Những đồ ăn ngọt: bởi trong đồ ăn ngọt thường có nhiều đường thuộc vào dòng thực phẩm mà người mắc bệnh mỡ máucần phải kiêng.
- Rượu bia: Đối với rượu sẽ làm tăng nồng độ Cholesterol và Triglyceride trong máu, khiến cho mỡ máu cao hơn so với bình thường.
- Các loại thực phẩm ăn mặn như: thực phẩm đóng gói, thực phẩm ngâm muối, thịt hun khói,….
Bí kíp điều trị mỡ máu dân gian hiệu quả
Thực tế, có rất nhiều hình thức điều trị mỡ máu khác nhau đều mang lại hiệu quả. Trong đó, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian mà chuyên gia Minh An chia sẻ đến bạn sử dụng tại nhà như sau:
Bật mí phương pháp trị mỡ máu dân gian hiệu quả
Sử dụng tỏi, gừng và chanh để điều trị bệnh mỡ máu:
Bạn cũng biết: tỏi, gừng và chanh đang được xem là công thức hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu được lưu truyền trong dân gian từ thời xa xưa. Với các nguyên liệu này không chỉ giúp làm giảm lượng Cholesterol có trong máu mà còn giúp ngăn chặn các hoạt động gốc tự do. Từ đó sẽ giúp hỗ trợ chứng năng gan, tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ tim mạch,…
Sử dụng lá sen để hỗ trợ trị mỡ máu rất hiệu quả
Mặc dù lá sen rất quen thuộc và dễ tìm kiếm nhưng lại rất ít người biết cách điều trị mỡ máu trong dân gian rất hiệu quả. Bởi trong lá sen có chứa các hoạt chất rất tốt trong việc đào thải Cholesterol xấu ra ngoài cơ thể. Đồng thời giúp ổn định các chỉ số về mỡ máu, làm giảm tình trạng loạn tim, ngăn chặn các cơ co thắt cơ trơn,….
Sử dụng vừng đen trong điều trị mỡ máu rất tốt
Vừng đen chính là một trong những bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu trong dân gian rất hiệu quả và an toàn. Theo các chuyên gia nghiên cứu cho biết, trong vừng đen có tác dụng rất tốt cho việc giảm lượng Cholesterol ở trong cơ thể mang lại hiệu quả cao.
Lời kết:
Qua những thông tin chia sẻ cơ bản ở trên, bạn đọc đã hiểu rõ về bệnh mỡ máu như thế nào? Đặc biệt, nắm rõ về mức độ nguy hiểm của mỡ máu và phương thức điều trị mang lại hiệu quả tốt nhất. Nhưng, để được tư vấn và sử dụng những sản phẩm tốt cho sức khỏe. Bạn hãy liên hệ ngay đến Minh An Shop sẽ được giải đáp tốt hơn.
Dược sĩ Nguyễn Thịnh Hoàng Anh là một dược sĩ có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực dược lý học, nghiên cứu dược liệu và hiểu rõ về tác dụng, thành phần của các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Anh tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội năm 2018 và hiện đang là dược sĩ tư vấn tại Minh An Shop